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"空巢"梅西养伤不忘加练:用3动作自虐!想下周复

来源:搜狐   作者:肚肚饿   发布时间:2019-08-15 02:01
"空巢"梅西养伤不忘加练:用3动作自虐!想下周复摘要:网易体育8月9道: 由于左小腿轻伤,梅西错过了巴萨美洲行,这也使得巴萨拿不到全额出场费。独自留守的梅西,如今正在积极康复之中。在Ins上,梅西昨天晒出了自己在健身房...

网易体育8月9道:

由于左小腿轻伤,梅西错过了巴萨美洲行,这也使得巴萨拿不到全额出场费。独自留守的梅西,足球外围在哪买,如今正在积极康复之中。在Ins上,梅西昨天晒出了自己在健身房加练的视频。

(来源:)

在这段小视频中,梅西一共完成了三项训练。第一项,是用哑铃做飞鸟动作,这是练习肩膀肌肉的经典动作。第二项,是卧推杠铃,这是练胸肌的经典动作。第三项则是健腹轮,用健腹轮可以极大提升核心力量。

"空巢"梅西养伤不忘加练:用3动作自虐!想下周复


"空巢"梅西养伤不忘加练:用3动作自虐!想下周复


下周末,巴萨将在首轮中客场对阵。毕巴向来在主场是雄狮,而且比赛被安排在当地时间下周五晚间开球,距离巴萨从美国归来只有5天。对于巴萨而言,这场比赛难度不小。

由于肌肉受伤,梅西要休息1-2周,他能否参加西甲首轮还是个问号。梅西如今的目标,就是在对阵毕巴前伤愈复出,他希望能帮助巴萨取得开门红。

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